lundi 14 novembre 2011
Une attitude mentale positive est primordiale pour ceux qui essaient de gagner du poids et du muscle. Certes, nous pouvons suivre des techniques spécifiques, mais c'est vous qui est dans le «siège du conducteur», qui détermine finalement votre destin.
Au fil des années de recherche six schémas mentaux caractérisent une attitude mentale positive. Vous aussi, vous pouvez suivre les mêmes principes que vous vous impliquerez dans l'atteinte de vos objectifs de poids et de vivre une vie saine.
Afin de vous à prendre du poids et du volume sur la masse musculaire maigre, vous devez penser comme un athlète. Utiliser les six principes suivants pour acquérir le succès de gain de poids grâce à une attitude mentale positive, appliquer les principes en collaboration avec un programme de gain de poids programmée et les résultats ne manqueront pas de venir à votre rencontre.
1. Les Athlètes à succès utilisent les deux directions. Ils se déplacent tant à l'égard des buts et loin de conséquences. De cette façon, ils sont capables d'utiliser leur montant maximum de motivation. Ils savent où ils vont.
2. Les athlètes en cure de désintoxication ont été obligés de retrouver force et santé. Attitude de ceux qui a été, rien de moins n'est acceptable. Finalement, le succès grâce à une attitude mentale positive est un aspect clé essentiel à la réussite gain de poids et à retrouver confiance en vous-même.
3. A Chaque étape, un nouvel objectif.
4. Pensez à la seule activité dès maintenant et ne pas se laisser distraire ou décourager en pensant à l'avenir. Si vous êtes engagé dans votre première journée de formation de poids, pensez à ce que vous faites actuellement et comment la vie du poids avec la forme appropriée.
Il est utile de penser à l'avance sur ce que sont les récompenses et les avantages des luttes que vous allez maintenant grâce. Succès bien une attitude mentale positive est la clé.
5. La participation est un élément fondamental vers votre réussite. Plus l'athlète lui-même contribue, meilleure est la récupération.
Il a été découvert parmi les patients hospitalisés, que plus ils participent à leur propre rétablissement, le plus probable qu'ils vont récupérer.
6. Bien trop souvent, les comparaisons sont faites entre nous et les actions des autres. Nous avons tendance à évaluer nos progrès en faisant des comparaisons avec d'autres personnes. Si vous sortir par le haut, vous vous sentirez bien, mais si vous sortez au niveau ou près du fond, vous aurez probablement se sentent inadéquats. Malheureusement, le temps que nous avons tous passer à l'âge adulte, les comparaisons entre autres devient une habitude et il est souvent fait inconsciemment. Il est très important pour votre avancement gain de poids réussie que vous ne tombez pas dans ce piège de la comparaison mentale.
Résumé ... Vous êtes maintenant un athlète que vous devez faire face au dilemme de la réussite gain de poids et de retrouver la condition physique et la confiance. Beaucoup de gens l'ont fait, vous n'êtes pas seul. Le succès par une attitude mentale positive en suivant les six étapes fondamentales vous aideront à rester sur la bonne voie. Utilisez un programme de poids éprouvée gagner en conjonction avec ces étapes fondamentales pour atteindre votre but.
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